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构建心理健康教育“生态系统”,赋能生命成长

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构建心理健康教育“生态系统”,赋能生命成长

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  • 发布时间:2023-08-21 10:36
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构建心理健康教育“生态系统”,赋能生命成长

■ 倪百明

 

北京市海淀区中关村第二小学一直以来将“阳光的心态、健康的体质、儒雅的品行、感恩的情怀”作为学生成长目标,并将“阳光的心态”作为学生心理发展的首要目标。《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》中指出,“切实把心理健康工作摆在更加突出位置”,促进学生身心健康、全面发展。因此,学校积极响应,做出了大量的实践与探索,依据布朗芬·布伦纳所提出的“生态系统理论”,致力于构建心理健康教育“生态系统”,形成同伴、家庭、学校联动协同发展的心理健康教育模式,融合多方资源,科学规划,切实推动,赋能生命,促进师生及家长共同成长。

合纵联横,打造学校心育体系

满足学生的成长发展需求永远是学校重要任务之一。学校多措并举,从学校的两重主体——学生和教师出发,分别构建了学生认知支持系统,教师心理支持系统。

开设系统化心理课程,提高学生心理认知。学校组建了由心理专家、心理教师以及对心理健康教育有浓厚兴趣的教师所组成的心理健康项目研修组。研发、开设了系列课程,致力于对小学阶段不同的心理需求形成全覆盖,促进全体学生形成正向心理、阳光心态。例如:面向全体学生的心理健康教育课——《心智课》,渗透心理健康知识的实践体验课——《心启程》,思政与心理健康教育相结合的融合课——《思政微课堂》,关怀特殊时期的心理成长课——《青春期课程》,帮助学生勇敢接纳自己的变化和不完美。

健全“阳光导师”制,创设自主交流渠道。从2009年华清校区建立第一间阳光心语小屋至今,各个校区均建成阳光心语屋,由专职心理辅导教师与心理研修项目的骨干教师组成“阳光导师团”,每周一至周五面向师生、家长开放。小学生自我察觉能力弱、主动寻求帮助的意识不强。因此,阳光导师将工作前置,更注重发现学生隐藏的心理问题。工作地点不再局限于阳光心语屋,转为深入班级,近距离观察学生。阳光导师用“暖心相约卡”,邀请需要帮助的学生谈心,化解学生负面情绪,促进学生心理健康。“阳光导师团”还设立了预约式心理热线,根据家长、学生需求匹配适合的心理辅导教师,提供适切帮助。

学校在本学年开设了心理社团,由特邀专业心理教师和本校心理教师共同带领,目前主要以排演情景剧为活动方式,每周活动一次。社团成立以来,编排了两个剧目——《换位思考》和《原来都是自己想出来的》。在小演员惟妙惟肖的表演中,既向学生宣传和普及了心理健康知识,也为学生做了正确的示范。

积极开展学校特色心理活动,回应学生多层次心理需求。自2012年开始,在海淀区教科院的指导下,学校已举办了八届心理健康教育活动周,分别以交往、情绪、自信等为主题,是学校为学生量身定做的“心灵之约”。在一周内,学生一起参与心理体验活动,如“心情气象站”帮助学生用形象的心情贴纸表达自己的情绪;“优点大爆炸”让学生在游戏里感受来自同伴的赞美。学生在活动中体验,在体验中成长,塑造了阳光的心态。

此外,阳光心语广播是学校设置的特色心理专题栏目,每周推出一期,深受学生喜爱。尤其是在居家学习阶段,阳光心语广播定期推送给全校5000个家庭,累计播出时长1314分钟,参与录制的师生家长500人次,先后有2454名学生参与平台互动,成为了学生们的“空中心理驿站”。

保障教师心理健康,促进爱与幸福的传递

教师的幸福感是学生身心健康的基础。因此,关注教师心理健康,构建教师心理支持系统,舒缓职业压力,提高教师幸福感,是学生心理健康的重要保障。学校开展了以下三个重要举措。

举措一:面向全体教师,定期开展心理培训。针对教师不同的需求,以菜单式自选,分层开展。在沉浸式学习体验中,普及积极心理教育的理念与方法,营造支持接纳的心理环境,增强教师觉察、求助、自愈的能力,有效缓解职业倦怠,提升幸福执教能力。

举措二:面向有发展需求的教师,开展心育思维和心育能力的培训,鼓励教师专业化发展。五年来,学校多次选派教师到北师大参加“心理研究生班”学习,多名教师利用业余时间自主学习沙盘游戏治疗,8名教师取得了资格证书,1名教师成为区级学科带头人。累计组织300余名教师走进海淀寄读学校,体验心理活动。

举措三:构建互助共同体,形成互助互励的温馨团队。在中关村第二小学,不是一个人面对困难,而是一群人解决问题。每个年级组都是互助共同体,组长、德育组长、学科教师、班主任形成育人合力。尤其在遇到突发事件时,每一名教师都“主动介入”事件的进程中,助力问题的妥善解决。

童心互助,深化同伴自主自治

同伴之间的交往深刻影响学生自我观念、自我认识、自我评价的形成,良好的同伴交往是保持学生心理健康的基本需要。因此,构建同伴支持系统,将有助于学生更加积极、灵活地面对困境,增强心理韧性,提高心理健康水平。

设立“心理委员”,初探同伴互助交往模式。学生的智慧是不容小觑的。最初,四年级12班设立了“最美调解员”志愿岗,并成立“灭火小队”,负责调解同伴之间的矛盾,在班级中获得热烈的反响。学校由此关注到同伴互助的巨大潜力,进一步挖掘,将其规范化、制度化,在全校推行。“心理委员”的设立是学校为学生搭建互助平台的一次重要尝试。

选设“阳光小使者”,发挥中介作用。2023年初,在线下教学全面恢复之后,我们发现学生心理健康问题有了新变化。为了营造良好的同伴交往,发挥伙伴互助的作用,有效预防危机事件发生,学校将“心理委员”升级为“阳光小使者”,由每班1名“心理委员”扩展到3名“阳光小使者”。

学校在三至六年级公开招募“阳光小使者”。由学生推荐的积极乐观、处事公正、具备一定思辨能力的学生担任班级“阳光小使者”,由心理辅导教师定期对“阳光小使者”进行培训。“阳光小使者”在培训中掌握与人沟通、友好交往的技巧和方法,通过“讲一讲”“评一评”“议一议”的形式,发挥团队协商作用,解决学生间的小矛盾和小摩擦。遇到难以解决的问题,“阳光小使者”会从“阳光导师”那里获得有力的支持和帮助。

戮力同心,家校共育双向协同

家庭是孩子的第一所学校,家长是孩子的第一任老师。父母情绪不稳定也是影响学生心理健康的原因之一。学校立足实际,解决家长困惑,助力家长转变教育观点,改变教育行为,提高家长对于心理健康教育的重视程度,为学生营造良好的家庭教育环境。

学校注重调研先行,专门设置了家校“共育直通线”。家长在家庭教育等方面有困惑,可以线上预约。学校根据需求类别,匹配富有经验的教师、中层干部与家长沟通,尽全力为家庭答疑解惑,为有需要的家长提供更专业、优质的家庭指导。

“共育直通线”还广泛收集了家长的困惑,聚焦为12个典型的家庭教育主题,或是聘请心理学专家答疑解惑,或是邀请教师结合案例分享经验。

近年来,学校在构建心理健康教育“生态系统”项目中,做出了持续的实践与探索,逐步完善各类制度,通过各个系统之间的有效联动,为学生的心理健康打造坚实的保护屏障,赋能生命,让中关村第二小学的学生呈现自主、自治的教育样态,展现自信的精神面貌,焕发勃勃的生命活力。

(作者系北京市海淀区中关村第二小学校长)

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