积极心理学视域下，以“目标管理”促进乡村学生核心素养的提升

■ 李 楠

李楠，全国知名教师成长共同体荣成雪梅班主任工作室骨干成员，威海名班主任人选，荣成市优秀阅读推广人。近年来，在各类报刊发表班级管理类研究成果60余篇。

积极心理学认为，积极的个体特质和情感可以提高人们的生活质量，促进身心健康，并在社会交往、工作、学习等方面产生积极影响。从个体层面来说，积极心理学关注积极人格品质的形成，培养积极的心理品质，发挥自身的潜能，使参与者可以进行自我管理、自我导向，并成为具有良好适应性的个体。运用在班级管理当中，就是通过积极的方式，来促进学生心理健康、自我意识、自尊心、自我教育和人际关系等方面的健康成长和发展。

作为一名扎根农村的班主任，尤其是在与市直学生各项数据对比后，我发现许多农村学生家庭教育理念、方法落后，学生成长根部营养不足，自身成长动能缺失，积极能量未很好地激发。在校的明显表现是学无动力，视野相对狭窄，综合素养提升慢。针对这一问题，基于学生的成长，近几年，我将积极心理学运用到班级管理当中，进行了一系列的探索与研究，发现积极心理学视域下的“目标管理”可以很好地促进农村学生核心素养的提升。

一、梦想引领，用大目标点亮“心灯”

我曾在班级中对学生是否有人生目标做过调查，结果显示，初中低年级仅20%左右的学生有目标，且能为目标坚持努力的人不足10%。所以，学期初，我会根据学生的年龄特点开展“筑‘梦’前行向未来”“未来的我”“我的目标树”等主题班会，引领学生“寻梦”，培养学生的积极态度。主题班会上，我会引领孩子们列出梦想清单，制定“梦想计划书”，同时让学生为自己设计一张“未来名片”。“名片”上要呈现自己未来从事的职业、职务、单位地址、邮编、电话，还有未来就职单位的徽标等。学生在设计制作“未来名片”的过程中，会静下心来思考未来的自己到底要成为一个什么样的人。这种方向型目标可以鼓舞人心，让人产生前行的动力。

目标管理大师德鲁克说：“团结在一个共同的目标下，要比团结在一个人周围容易得多。”所以，我还会引领同学们一起为班级“寻梦”——确定班级目标。我们要成为一个什么样的班级，要达到什么样的目标，措施口号是什么……利用这种方式打造团队的凝聚力和向心力。我觉得，让人朝思暮想，做梦都想，时刻不忘，而且一想起来就会热血沸腾的才叫目标。而目标管理就是从目标层面调动学生各方面的积极性，来共同完成使命。比如，这一届学生，我们共同制定的班级目标是“成为最好的自己，成就最棒的集体”。我们也确实做到了，流动红旗到了我们班就不再“流动”，各项活动比赛，如军训、朗诵、演讲、合唱、跳绳等以及期中、期末考试，我们班一直是年级优胜班。

梦想引领，让学生认识到目标与现实的联系，营造了乐观、正面的班级氛围，鼓励学生充满希望、积极进取，拥有健康的人生态度，让每一名学生都感受到正向力量，点亮了成长的“心灯”。

二、小步慢走，用小目标培植行动力

积极心理学视域下的“目标管理”，是将班级教育目标转化为具体任务，通过目标的设定、实施和评价，使学生和教师共同努力，达到预期目标的一种管理模式。它可以提高班级组织效率，促进学生学习成效，激活班级成员的学习热情。在实施“目标管理”的过程中，应遵循“自主制定——方法指导——及时反馈”的原则，内容涵盖德、智、体、美、劳各个方面，班级各项事务，如班级管理、学习、卫生等，均由我和学生共同制定规则，共同参与管理，如此激发学生的参与意识和主动性。

1.人人参与，让学生成为班级规则的制定者。我在进行“目标管理”时，首先会让学生成为班级规则的制定者。制定和实施班规的过程，就是民主启蒙、民主教育的过程。自主制度体系由班规和“五育+”诚信评价体系两大部分组成，其中评价体系涵盖了德、智、体、美、劳等等方面。制定班规时，我会专门利用一节课的时间来敲定班规和诚信评价的细则，最终学生举手表决，超过半数即可通过。

积极心理学强调个人的自我管理、自我导向，在这个过程中，教师要尊重学生、相信学生、依靠学生、激励学生、引导和教育学生，让班级真正成为大家共同管理的集体。

2.搭建平台，让学生真正参与到班级管理中。一个会管理的班主任，需要克制自己对班级事务的“不放心”，给学生更多表现的机会，尽量放权给学生，让他们独立完成工作。学期初，我详细介绍每个班级管理岗位的职责，并组织学生自主申报。学生上岗工作之前，我还要对他们进行岗位培训，包括工作方法和技巧，如何提高管理效率，利用一个月的时间，让学生成为工作效率高、方法正确的有效管理者。试用期结束后，达成岗位职责目标的同学，正式成为班级管理者。

3.实现“微目标”，让学生找到属于自己的成就感。每个学期，学生都会为自己制定一个学期目标，但这个目标的实现需要几个月才能看到结果，所以将学期目标分解为“微目标”就显得非常必要。“微目标”是具体、可控且较为容易达成的目标。它分两种，一种是学生自主制定的，如，这节语文课主动举手回答问题一次，今晚的英语作业达到A等，每节课课间对自己说三遍“我可以做得更好，我相信自己会更进一步”，等等。学生在每节课前或每次活动前自主制定，将目标记录在“目标实施本”上，下课立刻对目标的达成度进行自我评价。这种“微目标”是由个人需要、兴趣或者想要养成某种良好习惯所推动的，涉及到学习、生活和成长等方面。另一种是固定目标，通常由班级任务所决定，如卫生打扫便是这类目标。以卫生负责分配为例，我公布卫生区及职责，学生自主选择，比如擦讲桌的任务是需要每节课的课间擦一次，达标的标准是桌面没有粉笔灰，粉笔盒、黑板擦摆放科学合理，时间每次要控制在两分钟以内。这是根据目标管理原则制定的，每个任务的目标都是明确具体的，可量化的，有时间限制的，可实现的。通常我不会告诉学生具体该怎么办，给他们自主空间，让他们设计最合理流程，以此获得一定的掌控感。一天下来，如果任务完成得好，实现了目标，可以加星；如果不能及时保质保量完成任务则要扣星数。加星、扣星都是由班干部执行，我主要负责方法指导以及目标的调整和修正，避免有的学生过于苛求，导致目标无法达成而产生自我怀疑和挫败感。

我曾和学生一起讨论解决了早晨到校后收拾小柜、桌洞、交作业时间过长的问题，将收纳技巧中的分类袋装运用到了物品整理中，很好地实现了5分钟完成整理的目标。对于经常不完成作业的学生，我会要求他们每天放学前，告诉我他今晚三科作业的“微目标”，第二天我会进行检查和评价，通常如此实施一周就可以让他们养成按时完成作业的习惯。

每完成一个“微目标”，学生都可以获得一定的成就感和满足感，这种积极的情感体验又会激发其继续前进的动力和自信心，使之不断地向前迈进。“微目标”还可以提升学生对时间的掌控力，进而提升时间管理的能力。

面对性格各异的孩子，根据每个人的特点，让他们有机会选择，拥有一定的自主权和控制感，同时提供机会让他们获得成功，由此产生幸福感，激发他们产生积极向上的心态。让学生的思维在经历事情之后逐渐成熟、理性，并由此走向更高理性的自我和拥有更加正确的认知。

三、激励评价，让每一次成功都可见

特级教师张宏伟老师说：“只有让学习融合人的欲望和本能，才会让学生从枯燥的学习中走出来。”我觉得，在班级管理中注重人的欲望和本能，也会让学生更积极地达成目标。我们的目标管理采用的是星级评价，每日由组长、课代表和班干部按项目记录，周汇总和月汇总由班长和学习委员共同完成。每月座位调整时，目标达成度高的小组有优先选择权。

为了激励目标达成度高的同学，我将他们的靓照张贴在班级展示区，还会与家长一起帮他们实现一个心愿。对于其他学生，则采用初中生人生中的重要他人——同伴的“优点”来强化其形成“习得性乐观”。

为了激励更多学生完成目标，班级还设立了许多单项荣誉，如“最佳专注奖”“整理小达人”“雏鹰奋飞奖”“脚踏实地奖”“渐入佳境奖”“最佳领答者”“超越高手”“飞毛腿奖”“目光如炬奖”等，放学典礼上，会由班主任郑重地为获奖者颁发荣誉证书。

在带班育人的过程中，积极心理学与班级管理相结合，为孩子们的成长提供了更多可能，使学生能够在学习生活中做到“自信、感恩、合作、坚持、努力、归零”的迭代式成长，逐渐培养起良好情感与习惯，从而更好地面对挑战和发掘自己的潜能。

（作者单位为山东省荣成市好运角中学）