焦虑的女孩变了

学生小芳（化名）勤奋好学、刻苦努力，连走路、上洗手间手里都拿着书本和作业，恨不得每分每秒都用来学习，每天步履匆匆，独来独往。小芳是一个很有“特点”的学生，从入学起，我就特别留意她。我估摸着，她把学习成绩看得太重了，担心她心理压力过大，导致过分焦虑。

开学的第二个星期，小芳的室友告诉我，小芳严重失眠，要靠安眠药辅助入睡。我大吃一惊，原来小芳的情况比我预料的还严重。

一天傍晚，我看到小芳独自一人沿着校道慢跑，便主动和她打招呼。她立刻停下来，和我边走边聊。

小芳很有礼貌，对我有问必答，毫不隐瞒。我了解到小芳小学时父母工作忙，很少陪伴她，学习全靠她自己。小时候的她学习优异，是父母的骄傲。进入初中以后，她感到学习数学、物理日渐吃力，成绩急剧下滑。从那时起，她就异常焦虑，经常失眠。妈妈带她看过心理医生，做过心理咨询，也服用过药物。中考结束后，情况有所好转，但进入高中后，随着学科增多、学习难度增大，她又变得异常紧张焦虑了。

了解小芳的情况后，我安排性格开朗、乐于助人的小丽（化名）坐在小芳旁边，每天去饭堂或回宿舍都主动叫上小芳。

据我观察，小芳是一个很善良的女孩，经常主动把自己的物品借给同学，所以她周围的同学对她很友好。虽然她平时经常独来独往，但是从一些细节来看，小芳是很渴望友谊的。对于小丽的主动邀约，小芳一开始不太乐意，后来慢慢熟络了，也就非常开心地与小丽同进同出。

小芳脸上的笑容多起来了，情绪也越来越稳定。我私下找她谈话，她告诉我睡眠还是不太好，但是安眠药已经停掉了。

初见成效后，我决定从小芳的兴趣爱好入手。我了解到小芳在初中时曾加入过醒狮队。正逢学校醒狮社团招新，我推荐了小芳。于是，每周二下午第九节课，小芳和醒狮社团的成员们一起排练。小芳是鼓手，她的节奏感很好，敲起鼓来自信极了。每当学校举行集体活动时，醒狮社团都有精彩的演出。小芳的出色表现赢得了同学们的赞许。课间，小芳不再顾自埋头学习，而是和同学谈笑风生。除了小丽，她还结交到了醒狮社团的好友。

小芳有一个优点，朗读时声音洪亮。我和语文老师商量后，决定把语文早读的“领读”任务交给小芳。走马上任的小芳认真负责，每天早早来课室，提前安排早读内容，分发资料；早读铃声一响，她立刻拿起书，走上讲台，带领同学们朗读。有了小芳这个得力的助手，语文老师很是骄傲。

看着小芳脸上自信的笑容，眼里闪烁的光芒，眉宇间舞动的神采，我也满心欢喜。

我私下悄悄打探小芳的睡眠情况，她的舍友向我反馈小芳作息非常规律，是她们学习的好榜样。听到这番话，我悬着的心终于放下了。

焦虑的小芳彻底不见了，取而代之的是自信大方、积极向上的小芳。

（广东省广州市培英中学   罗 番）