本版
目录
往期
分享
往期回顾

资讯详情

“朋辈教育”有惊喜

  • 作者:

【概要描述】

“朋辈教育”有惊喜

【概要描述】

  • 分类:电子报刊
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2023-12-26 10:37
  • 访问量:
详情

“朋辈教育”有惊喜

■ 杨 莉

 

小禹(化名)又一次把手机带到了学校,周五延时服务时间和同学一起玩耍时被我发现。下课后,他随我来到办公室,急切地向我解释,说着一个个蹩脚的借口。其实,这已是小禹第三次将手机带到学校。第一次,我们谈话足足进行了40分钟,他当时信誓旦旦,保证以后不会再带手机到学校了;第二次,我们的处理方法是将手机锁到专门的手机保管箱里,放学时交给家长,他还做出了书面保证。但是,由于小禹对游戏痴迷且缺乏自律,今天他再次将手机带到学校,并在课堂上玩起了游戏。

小禹跟我软磨硬泡了半天,发现一时半会要不回手机,便提出能不能先不要告诉家长。我想再给他一次机会,便答应了。

到底怎样才能让小禹放下手机,不再沉迷游戏,拥抱生活呢?当我把“如何才能不沉迷游戏”这个问题放在班委交流群里时,副班长和体育委员说:“老师,其实我们都有过打游戏的经历,有一些‘过来人’感触,想在周一的班会课上谈一谈。”

周一的班会课上,体育委员以“放下游戏,拥抱生活”为话题,以一个“过来人”的身份,讲了起来。“同学们,大家看到我现在是表现优秀的学生干部,其实,我痴迷过很多游戏,热门的、过时的,都沉迷过。上小学四年级时,我第一次接触游戏,玩的是《QQ飞车》,五年级时偷偷下载了《第五人格》,六年级时玩过《王者荣耀》,到了初二上学期,我钟爱手游《哈利·波特》。游戏的新鲜感固然美好,但新鲜感过去后,我发现,玩游戏浪费的是我的时间,荒废的是我的学业。现在,我不会因为想打游戏而选择把自己的全部时间都消耗在这方面,因为沉迷带来的副作用是明显的,成绩的下滑让人感到沮丧,无法自拔地沉迷让人变得精神萎靡。”

接着,他又以冬奥会冠军谷爱凌为例,讲述了谷爱凌热爱滑雪,每天训练5小时以上,备赛期间甚至提出每天要进行12小时高强度训练的事。以这个事例说明,即使天赋过人,谷爱凌也没有一点懈怠,仍然以最高标准要求自己,不为别的,只为实现自己的梦想,成就光明的未来。

最后,他又谈了自己是如何放下手机,远离游戏,实现自律的。

“第一,减少单次玩游戏的时间,把玩游戏的时间分散到零散休息时间里,避免占用学习时间;第二,在戒除游戏的过渡期可以找一些单机游戏来玩,没有了‘游戏好友’的羁绊,相信戒掉‘游戏瘾’不是什么难事;第三,在现实生活中少和他人谈论游戏内容,聊得多了,回家想得就多,想得多了,就会绞尽脑汁想方设法去玩游戏。努力做到以上三点,‘游戏瘾’会很快戒除的。”

同学们听后很感兴趣,有人追问:“真的能戒掉吗?” 体育委员点点头。小禹在后排听得很认真,露出半信半疑的表情。

紧接着,副班长也以“过来人”身份讲了自己的心得,他说:“我用三个方法,让自己放下手机。”

“第一,设定游戏为‘我的敌人’。因为我在‘刷’游戏之后就会不断后悔自责,甚至就会卸载软件,暗暗发誓再也不玩。可是没多久又心痒难耐,实在受不了游戏的诱惑,不得不重新安装。其实,这是因为所有游戏软件背后,都有优秀的研发团队和销售团队,他们每天的工作,就是琢磨如何让游戏产品更吸引用户,如何让游戏客户持续使用这个软件。这时,就可以把游戏开发者想象成是故意影响我们学习的恶人,以自己的毅力与他们对抗。第二,逐渐延长不接触手机的时间,先给自己定个小目标,完成后再慢慢增加时间,最后直到摆脱手机游戏。使用这个方法戒除‘游戏瘾’时,是可以在技术层面进行控制的,即利用手机自带或第三方提供的软件控制自己玩手机的时间。也可请家长配合设置手机密码,将玩手机游戏时间变为亲子锻炼时间。第三,从生物学角度控制。一个人在玩游戏之前,对自己是具有非常清醒的认知的,此时大脑的前额皮质(一个和意志力联系紧密的大脑皮层区域)比较活跃,尚可给自己定一个非常清晰的玩游戏时限。而一旦沉浸于手机游戏,产生愉悦感时,大脑前额皮质的活动会减弱,意志力就随之减弱,让人愉悦满足的本能就会占上风。这就需要我们平时多思考、多运动,学习时劳逸结合,从而改善前额皮质的活跃度。当发现自己‘深陷’游戏之中时,应停下一切动作,以旁观者的角度,思考自己现在的行为,或是做其他事放松一下,可以间接达成不玩手机的目的。”

班会结束后,小禹主动来找我,与我约定了为期两周的“考察期”,让我看他的表现。

我很欣慰,原来同龄人之间开展“朋辈教育”可以取得如此好的效果。原因应该是,在这一过程中,没有师生之间的批评教育,他们的思想是平等的,所以“受教育者”才能轻松愉悦地接受“大道理”。原来,同龄人更能打动同龄人封闭的心。

有过迷茫的青春,才懂得成长。新时期的班主任,在引导学生有效开展“朋辈教育”时,让同龄人在各种正式和非正式的学习空间分享信息,分享经验,互相学习,往往更能为学生所接受,也更容易引起共鸣。(作者单位为江苏省南京师范大学附属中学新城初级中学)

扫二维码用手机看

德育报社   违法和不良信息举报热线:0351-2190338  2190328    社址:中国·太原长风西大街1号(丽华苑)

晋ICP备2020009844号-1       网站建设:中企动力 北京

这是描述信息