“看见”孩子是真正爱的开始

从事心理工作这么多年，接触了很多孩子和家长，孩子出现问题的时候，家长问的最多的是怎么能够让孩子变得更好，怎么样能够解决孩子的问题；孩子们更多表达的是父母根本不理解我，根本不懂我，根本就“看不见”我。这些问题为什么会发生呢？它背后的原因是什么呢？家长的认知模式、行为模式、思维模式、教养方式，家长自己的童年生活，家长自身的家庭环境甚至夫妻关系，这些都有可能是孩子产生问题的原因，但是忽略孩子、“看不见”孩子也是一个核心问题。真正的“看见”孩子，不是你每天盯着孩子，每天跟着孩子，而是要用心去观察、去感受，“看见”孩子人的整体，孩子成长过程的兴趣需求、爱好情感，以及在他成长过程中的优势、特点，还有在成长过程中遇到的困难、困惑，等等。总体来说，作为家长首先要“看见”以下几点。

“看见”孩子的情绪

当孩子哭闹、生气、摔东西，无缘无故地发怒，甚至满地打滚、大喊大叫的时候，你一般会怎么做？可能有的家长这个时候就特别头疼，有的家长会束手无策，有的家长可能会和孩子一起卷入了他的情绪之中，也有的家长可能会责骂甚至动手打孩子……其实，当孩子表达这些情绪的时候，他背后是有需求的。家长只有“看见”孩子的情绪，才能了解他真正的需求是什么。

怎么样“看见”孩子的情绪呢？首先，是要学会觉察孩子的情绪。在这个过程中，家长要多听孩子说，多听孩子讲述他的故事，讲述他的心情和他的感受。其次，要多观察孩子。观察孩子的行为、表情，说话的声音、语调，以及日常的生活。在觉察孩子情绪的基础上，做到理解孩子的情绪。考试不成功、特别不想去幼儿园、在和朋友的交往过程中受到了挫折……这些都会对孩子的情绪产生一定的影响。那么，当孩子有这些情绪的时候，家长一定要接纳孩子的情绪，孩子哭闹、生气、愤怒，这些都是他们表达情绪的正常方式。家长面对孩子情绪表达的时候，一定要先接纳孩子。再次，要引导孩子表达情绪。比如孩子不想去幼儿园，他哭闹的时候，我们可能会说，宝贝你是不是因为要上幼儿园感到特别难过，特别害怕啊；当孩子失败的时候，我们可能会说，孩子，这次你失败的时候是不是心里特别不舒服啊……我们要引导孩子用语言把情绪表达出来，比如说委屈、难过、不舒服、愤怒、无奈等情况。最后，我们要帮助孩子调整情绪。当孩子表现出负面情绪时，家长要引导他用正确的方法合理宣泄情绪。在这个过程中，家长就是孩子面前的一面镜子，孩子会从你的一举一动中看到、学到你处理情绪的方法。

“看见”孩子的需求

当孩子有情绪的时候，情绪的背后是孩子的需求，当他的情绪表达出来的时候，往往是因为他的需求没有得到满足，所以这个时候孩子希望得到的并不是评价、建议，而是被看见，被理解，被读懂。

马斯洛的需要层次理论说，人有五种基本需求，生理的需求、安全的需求、爱与归属的需求、尊重的需求与自我实现的需求。

那么，孩子有什么样的需求呢？首先，是爱的需求。孩子需要他的父母无条件地爱他。其次，是关注的需求。很多孩子是在没有陪伴、没有关注的环境中成长的，这些孩子会用他们的方式去寻求关注，比如说他会“生病”、逃学、自残甚至偷窃。再次，需要父母的尊重和理解。孩子的每一个行为，都是他自我的出发点和自我需求所产生的。孩子最需要的，是父母能够设身处地地去感受他的感受，理解他的需求，能够把他当做一个独立的人来看待，能够把他放在一个平等的位置上去尊重，遇到事情能够和孩子商量着解决。最后，孩子需要得到肯定和鼓励。父母是孩子最重要的他人，父母的鼓励和肯定，对孩子自我价值感的形成非常重要。一个孩子如果从小被父母讽刺、挖苦，即使成功了，他也是一个低自我价值感的人，是一个自卑的人。总的来说，父母要学会换位思考，学会站在孩子的角度理解他们的需求，要学会和孩子共情，能够设身处地地感受孩子的感受和孩子的需求，这样才可能真正关注孩子，才是真正爱孩子。

“看见”孩子的特点

俗话说，龙有九子，各有不同。每个孩子身上都有他独特的特征，作为父母一定要“看见”孩子身上所独有的特征，根据他的具体情况进行教育和培养。首先要“看见”孩子的性格特点。每个孩子的性格是不一样的，比如说有的孩子外向活泼，有的孩子内敛宁静，有的孩子善于言辞，有的孩子不善表达，……作为父母，一定要先接纳孩子身上所呈现出来的这些性格特点，善于欣赏和发现他们的优点，并且接纳孩子的与众不同。其次，要“看见”孩子的年龄特点。孩子在成长的过程中，随着年龄的不同，他的认知方式和思维方式都会有所变化。比如，孩子在形象思维的阶段就不要给他讲过多抽象的道理。作为父母要学会蹲下身子和孩子在一起，了解孩子在这个年龄阶段的思维特点是什么，认知特点是什么，他的思维能力达到了什么样的状况。再次，要“看见”孩子的认知特点或智力特点。每个孩子在学习过程中，认知方式是不一样的。比如，有的孩子就是视觉型学习模式，有的孩子是听觉型的，有的孩子则是视觉与听觉的结合，有的孩子需要动手才能真正掌握和记住东西。所以，父母要根据孩子不同的认知类型进行相应指导。最后，要“看见”孩子的性别特点。男孩、女孩很多方面都是不一样的，女孩有女孩的特点，男孩有男孩的特点，家长在培养过程中要遵循他们的性别特点。总之，当家长能够“看见”孩子不同的特点，就会用多样化的视角去解读孩子，用多元化的评价去评价孩子，在实施教育的过程中就会用个性化的教育理念和方法去教育他。当孩子身处这样的一种理念与教育之中时，他一定是一个幸福的人。

“看见”孩子的优点

孩子成长过程中，最需要的是肯定、欣赏与鼓励，家长要用放大镜去“看见”孩子的优点。即使是很小的努力或成功，也要给予肯定与欣赏。在家长不断的欣赏与肯定中，孩子的自我价值感会逐步树立，他的自信会增强，而这些在孩子形成完整人格的过程中非常重要。

用心爱孩子，用心感受孩子，用心看见孩子，在孩子成长的路上，用心陪伴，给孩子成长更多的关注。

（山西省太原市教研科研中心 梁建梅）