探秘“蓝光版”的高中生活

为了强化学生时间管理的意识，对学生进行思想引领，我经常在班里给学生举这样的例子：“每个人的高中生活都是3年时间，每个人的一天也都是24个小时，这一点是绝对公平的。然而，有人因为极致的时间管理，演绎了‘蓝光版’的高中生活，有人的高中生活却仅仅是‘标清版’的。同样的一部电影，同样的时长，同样的故事情节，清晰度和质量为什么会有如此大的差别呢？”这个例子因为巧妙地联系了使用视频软件观看电影的场景，唤醒了学生时间管理的意识。从那以后，学生们也都对“蓝光版”的高中生活翘首以待。

我趁热打铁，在班会课上借助“纸带”绘图的方式，让学生在震撼中认清了自己的时间管理效果。在班会课前，我从物理实验室借来实验用的“纸带”——这是一条长约1米、宽约2厘米的白纸带。班会课上，我将纸带下发给每个学生，并要求学生将纸带当成一天24小时，然后计算自己一天时间内，多长时间用来睡觉，多长时间用来吃饭，多长时间用来娱乐，多长时间用来上课，多长时间用来自修……根据不同时间的长短，按照比例将纸带分割成若干段。另外，根据自身实际落实效果，将每段涂成不同颜色。比如，自修效果非常好，就全部涂黑，如果自修效果一般，就绘制成斜线阴影。随后，学生盯着自己的纸带，仿佛看到了自己每一天生命的流逝，他们发出“天哪”的惊呼声，更激起了学生时间管理的决心。

这时，有个学生问：“老师，您激起了我们管理时间的决心，那如何才能转化为行动呢？”

“同学们，心理学家研究表明，具体量化每日的目标和计划，会让你们在心理上产生‘最后通牒效应’。我要求大家每天早上在桌子显眼处张贴便利贴，便利贴上注明每个学科的作业，结合作业内容和自己个性，将不同的内容分别赋予不同的优先级，根据优先级依次完成作业内容。这样就避免了你们某一个时间既想做这个又想做那个的心理冲突，能够最大效用地利用时间。”

班会课后，我还要求学生每天离开教室的时候顺手将便利贴放入准备好的箱子里。这个过程由值日班长进行监督。第二天的课前演讲中，值日班长会借助这个机会表扬利用便利贴比较好的现象。如此一来，每个同学都能够学习其他同学的优秀方法，打破学生“别人都是这样”的心理舒适圈，激励学生开始强化自己的时间管理。日积月累，学生们看着箱子里越来越多的便利贴——代表了学生的每一天，奋斗的踏实感和幸福感便会油然而生。

经过这样一套组合拳，从思想引领，到强化认知，再到行为督促，我带领学生一起开启了“蓝光版”的高中生活。

（河南省济源第一中学  田俊江）